Belajar dari Denmark: BERMAIN

Siang itu sinar matahari tampak begitu terik, membuat tubuh memproduksi keringat dengan bau yang khas.

Bau matahari.

Bau yang seringkali tercium dari tubuh anak-anak yang suka bermain di siang bolong.

Seperti siang itu, sekelompok anak-anak tampak sedang asik bermain bersama di halaman masjid yang sangat luas. Ada yang bermain petak umpet dan ada yang bermain benthik atau gatrik, permainan tradisional yang dimainkan oleh dua kelompok menggunakan potongan bambu.

Sekitar 10 anak berusia sekolah dasar dan menengah pertama memilih bermain benthik, mungkin karena permainan ini lebih menantang. Mereka menentukan kelompok dengan melakukan pingsut. Anak yang menang berkumpul menjadi satu kelompok, begitupun dengan yang kalah. Kedua tim sudah terbentuk yang terdiri dari tim pemain dan penjaga.

Setiap tim sudah berada di posisi masing-masing, permainan pun siap dimulai. Dua batu bata ditata berjarak, membentuk sebuah lubang. Stik kayu pendek berukuran sekitar 10 cm ditempatkan di atas batu bata layaknya sebuah jembatan. Si pemain pertama bertugas melemparnya menggunakan stik kayu panjang berukuran 20-30 cm dengan posisi tegak lurus. Setelah stik pendek terlempar, stik panjang diletakkan di atas batu bata dengan posisi yang sama.

Tim penjaga bertugas menangkap stik kayu yang dilempar. Jika berhasil menangkap, maka mereka berhak menggantikan posisi tim pemain.

Dalam permainan ini setiap kelompok mengumpulkan poin dari tiga tahap permainan. Tim penjaga dapat mengumpulkan poin dengan menangkap stik kayu pendek yang dilempar. Tim pemain dapat mengumpulkan poin dengan melempar stik kayu pendek sejauh mungkin di akhir permainan. Jumlah poin akan dikumpulkan sampai permainan selesai.

***

Dulu, pulang sekolah menjadi waktu yang paling aku tunggu karena aku bisa bermain bersama teman-teman di rumah. Aku masih bisa membayangkan rasanya bermain engklek, petak umpet, lompat tali, masak-masakan, lempar sandal, dan benthik. Bahagia sekali rasanya. Dulu aku sering sekali bermain curang dan mau menang sendiri. Aku sering menentukan aturan permainan yang menguntungkanku, meski akhirnya aku tetap kalah.

Sayangnya itu dulu, bukan sekarang.

Rasanya sekarang banyak waktu bermain anak-anak yang kita interupsi.

Di kota besar seperti Jakarta misalnya, pergaulan di luar rumah menjadi hal yang sangat dikhawatirkan. Akhirnya pergaulan anak-anak terseleksi oleh lingkungan. Atau malah kita yang telah menginterupsinya dengan memberi segudang kegiatan ekstra yang menuntut mereka berprestasi di usia dini, tanpa memedulikan emosinya.

Karena terkadang kita merasa sudah menjadi orang tua yang bertanggung jawab ketika mendaftarkan anak-anak di berbagai kelas edukasi. Dan, kita akan merasa bangga ketika anak-anak memiliki segudang prestasi di usia dini.

***

Baru-baru ini aku membaca buku “The Danish Way of Parenting” karya Jessica Joelle Alexander dan Iben Dissing Sandahl. Salah satu hal menarik dari buku ini adalah latar belakang penulisnya, Jessica. Ia adalah orang Amerika yang menikah dengan orang Denmark. Ia sangat mengagumi sikap suaminya dalam menghadapi masalah, terutama dalam pengasuhan anak. Kekaguman itulah yang membuatnya tertarik untuk mencari tahu rahasia negara Denmark, yang dinobatkan oleh World Happiness Report (WHR) sebagai salah satu negara paling bahagia di dunia selama bertahun-tahun.

Ternyata pola pengasuhan anak menjadi faktor yang sangat berperan di Denmark untuk menciptakan negara yang bahagia. Dan pola pengasuhan anak paling sederhana yang diterapkan adalah memberi ruang bagi anak-anak untuk bermain bebas. Sesederhana itu.

Kenapa harus bermain?

Bagi Dane (orang Denmark), bermain adalah kegiatan belajar yang sesungguhnya untuk anak-anak. Tanpa kita sadari, permainan adalah wadah yang sangat efektif bagi anak-anak untuk belajar keterampilan hidup. Dengan bermain, mereka akan berinteaksi dengan teman-teman seusianya, berhadapan dengan masalah, dan belajar bagaimana menyelesaikan masalahnya sendiri. Nah, terkadang orang tua suka gatal ingin ikut campur ke dalam dunia mereka. Padahal, ada baiknya kita harus memberi ruang kepada anak-anak untuk tumbuh, berhadapan dengan ketidaknyamanan dan berdamai dengan situasi itu.

Kenapa bukan mengikutsertakan anak pada banyak kegiatan ekstra yang menunjang prestasi?

Dane melihat jika anak-anak selalu mengerjakan sesuatu karena dorongan lingkungan (external factor) seperti mendapatkan nilai yang baik, penghargaan, atau pujian dari guru maupun orang tua, mereka tidak bisa mengembangkan dorongan pribadi (internal control). Kelak, mereka akan mudah kecewa, cemas, dan depresi sebagaimana yang banyak terjadi di Amerika.

Mereka percaya bahwa anak-anak membutuhkan ruang dan kepercayaan untuk menguasai banyak hal yang berguna saat membuat dan menyelesaikan masalah mereka sendiri. Kepercayaan ini akan menumbuhkan harga diri dan ketangguhan sejati, karena dukungannya berasal dari diri mereka sendiri, bukan orang lain.

Banyak hal ataupun konsep yang sebenarnya tidak jauh berbeda dengan apa yang diajarkan oleh orang tua kita dulu. Dimana, saat kecil kita hanya mengenal bermain. Sekolah formal pun baru dimulai dari taman kanak-kanak, bahkan banyak juga yang langsung lompat ke sekolah dasar.

Jangan sampai persaingan pendidikan yang saat ini begitu kompetitif membuat kita mengabaikan pendidikan sosial-emosional anak yang tak kalah penting. Semoga kita bukan menjadi orang tua yang menginterupsi hak anak-anak untuk bermain.

Biarkan mereka bermain bebas bersama teman-temannya,

Biarkan mereka berlarian, balap sepeda, sepak bola, naik ke atas pohon, dan hal membahagiakan lainnya yang kita rasakan dulu.

Karena bermain itu, Membahagiakan.

 

Salam,

amuyassa

 

 

 

 

 

Advertisements

FRI-YAY

Satu jam sudah aku disini, duduk di meja yang sama dengan yang kupilih kemaren. Seperti biasa aku memesan minuman green tea latte dingin. Aku memilih menu baru untuk makanan pendampingnya, termakan promosi waiter yang tak bisa kutolak. Rasanya tak ada yang spesial, seperti roti yang biasa kubeli di convenient store. Aku lebih suka muffin double choco yang kupesan sebelumnya, rasanya sama sekali tak mengecewakan. Lava coklatnya membuat mulutku tergoda untuk melahapnya habis.

Bisa jadi mood-ku berubah karena itu. Entahlah. Hari ini rasanya sulit sekali memberi ruang imajinasiku untuk berkarya. Sejak tadi hanya tombol delete yang terus kupakai, membuat kalimat di layarku tak jua bertambah. Kucoba menyalakan instrumen gitar yang biasa kudengarkan, namun sinaps di otakku rasanya belum ingin memberi ruang bagi imajinasiku untuk beranjak. Sepertinya pikiranku membutuhkan jeda sejenak. Kuberi waktu untuk jariku saja, biarkan dia menari tanpa irama.

Untukku, hari Jumat selalu memiliki nyawa yang berbeda. Sejak memutuskan menjadi ibu domestik, aku suka sekali dengan hari Jumat. Pertama, hari Jumat adalah hari antara yang akan menghadirkan waktu ekstra di hari berikutnya. Kedua, karena aku memiliki waktu untuk memposisikan diri sebagai individu. Di hari itu aku akan beraktivitas di luar rumah sendirian, berpakaian sesuai mood, dan melakukan apapun yang kuinginkan.

Berperan sejenak sebagai seorang individu ternyata memiliki dampak yang sangat besar untuk mentalku. Biasanya aku memilih pergi ke coffee shop, mendengarkan musik jazz sambil berselancar di lini masa atau menulis. Dua sampai tiga jam sudah cukup untukku. Sesampainya di rumah, energi itu sudah kembali terisi, hatiku pun rasanya lebih ringan untuk berhadapan kembali dengan sang buah hati.

Ah, tanpa terasa aku sudah menghabiskan hampir tiga jam disini. Aku harus memejamkan mata, menarik nafas, dan kembali pada peranku sebagai ibu domestik. Sampai jumpa!

Salam,

amuyassa

 

 

 

 

 

 

 

Dunia Kita

“Posisi miom ibu bersebelahan dengan kepala bayi. Ada dua kemungkinan, bisa dilahirkan secara spontan atau sc,”

Kalimat dokter itu membuatku dan suami saling bertatapan. Sebenarnya kemungkinan ini sudah kami persiapkan sejak melihat hasil USG pertamaku. Tanpa adanya gejala apapun yang kualami sebelumnya, ternyata ada miom yang bersarang di tubuhku. Untungnya, miom ini tidak tumbuh di dalam rahim melainkan di luar dinding rahim sehingga resiko menghambat pertumbuhan bayi sangat kecil.

“Pertimbangan lainnya apa dok,” tanya suamiku.

“Jika memilih secara spontan, ada resiko miom menghambat keluarnya kepala bayi karena ukurannya yang cukup besar. Jika terjadi, akan langsung dilakukan tindakan operasi. Jika tidak menghambat, miom ibu akan tetap di dalam tubuh. Jika memilih sc, miom dan bayi dapat dikeluarkan dalam waktu yang bersamaan sehingga proses pemulihan menjadi lebih efektif. Ibu pun akan lebih sehat dan tidak ada resiko di kehamilan berikutnya. Silahkan dipertimbangkan secara matang, diskusikan berdua dengan suami,” jawabnya.

***

29 Desember 2017

Hari itu adalah hari terpanjang buatku. Wajahku mulai memanas, jantungku seakan memaksakan diri bekerja terlalu keras dan membuat detaknya semakin tak berirama. Kulirik wajah di sampingku, ada kecemasan yang hinggap.

“Aku ingin yang terbaik untuk kamu, aku ingin kamu sehat,” katanya lirih.

Sejenak aku merasa luruh. Segala konsep melahirkan ideal secara normal yang selama ini kuinginkan harus kuredam perlahan. Aku tak siap menyiarkan kabar ini kepada orang-orang terdekat yang selalu berpesan agar aku melahirkan secara normal. Entah kenapa mentalku menjadi lemah. Aku ingin menutupi kabar ini dari siapapun.

Sesampainya di rumah, kami hanya memberi kabar kepada orang tua kami. Meski ada tanya yang harus dijawab, aku tak ingin menjelaskannya. Biar suamiku saja. Aku teringat pesan dari sahabatku. “Tugasmu hanya fokus pada diri sendiri dan bayi, biarkan suami yang mengurus hal lainnya.’

Rasa yang singgah hari itu sama seperti yang kurasakan ketika dokter menyatakan aku Tokso IGM positif. Aku tak kuasa membayangkan resiko keguguran dan hidrosefalus yang dapat terjadi. Bahagia hari itu berubah seketika menjadi rasa bersalah yang tak berkesudahan yang telah mengambil alih rasa syukur yang seharusnya aku rasakan.

“Tuhan, kuatkanlah janinku.”

***

03 Januari 2018

Tak pernah kusangka, aku akan bertemu dengan makhluk kecil ini dalam hitungan jam. Rasanya tak terdefinisikan.

Pagi itu Jakarta tampak masih sepi. Udara segar tak berpolusi masih kurasakan, seolah mengingatkanku untuk menarik nafas panjang. Semalam aku tak bisa tidur nyenyak membayangkan apa yang akan kuhadapi nanti. Aku berusaha menampikkan segala kekhawatiran dengan doa. Hanya satu harapan yang selalu kuminta kepada Sang Pencipta.

Semoga bayiku sehat.

“Jam 8 pagi mulai puasa ya bu,” pesan bidan yang bertugas hari itu.

Karena adanya indikasi medis, memutuskan proses persalinan sc memang berdampak positif pada mentalku. Setidaknya aku memiliki waktu empat hari untuk berdamai dengan diri sendiri. Aku menyadari bahwa yang melelahkan itu adalah bersikeras dengan idealisme dan persepsi orang lain.

“Sekeras apapun kemauan kita, Tuhan akan tetap memiliki cara terbaikNya,” ujar ibu menenangkan.

Pukul 3 sore, bidan, dan dokter mulai bergantian masuk ke ruang inap. Detak jantungku mulai terganggu membuat kalimat yang mereka lontarkan lewat begitu saja. Kurasakan wajahku mulai menghangat, tanganku mulai dingin. Seorang perawat membuyarkan pikiranku, ia meminta persetujuan untuk memasang selang infus di punggung tangan. Aku tak menyangka bahwa serangkaian prosedur operasi ini begitu mendebarkan.

Kucoba berdialog dengan rasa takut yang mendominasi. Hanya doa satu satunya kekuatan yang kupunya. Aku akan menghadapinya seorang diri, bersama makhluk kecil yang masih bersembunyi dalam rahimku. Aku yakin, ia pun sedang menanti pertemuan ini. Semoga kamu tidak trauma ya nak, kita terpaksa bertemu pada waktu yang bukan menjadi pilihanmu.

Pukul 4 sore, aku dibawa menuju ruang operasi. Aku ingin sekali ditemani oleh genggaman tangan suamiku. Namun apa daya, ia hanya bisa menemani lewat doa dan kekhawatiran yang harus ia tenangkan sendiri. Sore itu, berbekal restu ibu dan suami aku masuk ke dalam ruang operasi seorang diri.

Di dalam rasanya dingin sekali. Suara monitor elektrokardiogram yang terdengar jelas membuat nyali ini menciut. Perawat mulai memasang selang oksigen di hidungku, elektroda di dada, dan memasukkan ilarutan infus ke dalam tubuhku. Aku pasrah tak berdaya. Setelah semua alat pendukung selesai dipasang, dokter anestesi menghampiriku menjelaskan prosedur anestesi yang akan dilakukan. Dengan meyakinkan, dokter memintaku duduk sambil memeluk bantal dan mengambil nafas panjang. “Kita kerjasama ya bu. Ibu hanya perlu rileks,” ujarnya.

Aku merasakan tusukan di tulang belakangku, diikuti rasa mual yang menjalar ke tenggorokan. Rasanya aku ingin muntah. Aku memberi tau kepada perawat apa yang aku rasakan dan sepertinya mereka memberiku anti mual seiring rasa mual itu kian mereda. Separuh tubuhku mati rasa. Aku kembali berpasrah.

Keteganganku mulai buyar ketika seseorang mengusap wajahku. “Saya dokter anak yang bertugas ya bu,” ujar dokter Mira. “Everything gonna be okay,” tambahnya. Tiba-tiba air mataku meluap ketika kudengar suara tangis menyapa duniaku sore itu.

***

Hai anakku,

Tepat satu tahun yang lalu mata kita bertemu pertama kali. Ibu masih ingat, tangismu terjeda sejenak tatkala semesta memberi waktu kita bertatapan mata.

Hanya ada “cinta” yang tumbuh kala itu. Tatapanmu masih terekam utuh dalam memori dan hati ibu hingga hari ini dan sampai kapanpun.

Hai anakku,

Ibu ingin bercerita bagaimana kamu bisa hadir di dunia ini, dunia bapak dan ibu. Kamu lahir dari sebuah harapan yang kita pinta dalam bentuk doa kepada Sang Pencipta. Cinta kami telah tumbuh bahkan sebelum benihmu tercipta. Cinta itu yang memupuk harapan dan menumbuhkannya menjadi nyata.

Hai anakku,

Saat benih cinta mulai tertanam di tubuh ibu, banyak doa baik yang menyambutmu. Sebelum Tuhan membuatmu bernyawa, ibu panjatkan segala doa terbaik untukmu. Ibu meminta agar usia, rezeki, dan jodoh yang ditetapkan kepadamu selalu mendapat ridha dan keberkahan. Semoga Alloh mendengarnya dan mencatatakan doa ibu dalam Lauh Mahfudz untukmu.

Hai anakku,

Tuhan begitu baik karena kamu diberikan kepada Ibu dalam keadaan sehat. Itu lebih dari cukup untuk Ibu. Bersyukurlah selalu kepadaNya, semoga kamu senang berada di dunia Bapak dan Ibu.

Hai anakku,

Hanya satu pesan Bapak dan Ibu.

Jagalah agama fitrahmu sampai mati ya nak, karena itulah tugas utama bapak dan ibu dari Sang Pencipta.

I love You,

Untukmu Ibu

Ibu,

29 tahun yang lalu, Alloh menitipkanku melalui rahim-mu. Alloh pasti memiliki alasan kenapa amanah ini dibebankan kepadamu. Aku merasa beruntung karena melalu ketegasanmu aku dibesarkan, melalui nasehatmu aku dididik dan melalui air mata yang mengalir dalam setiap sujudmu Alloh mengirimkan keberkahan dalam setiap langkah hidupku.

Ibu,

Setiap kupanjatkan doa untukmu, Alloh senantiasa memutar kembali potret perjuanganmu membesarkan kami seorang diri. 15 tahun yang lalu, saat engkau harus mengalami perubahan hidup yang tak mudah dengan peran baru sebagai single parent, engkau selalu menyuguhkan optimisme kepada kami. Meski itu tidak mudah bagimu, engkau ingin putra putrimu menjalani hidup dengan mental yang utuh.

Ibu,

Aku tidak akan pernah lupa bagaimana kala itu kita saling menguatkan, saling berbagi peran, saling meyakinkan bahwa Alloh tidak pernah tidur. “Letakkan semuanya di atas sajadah, tugas kita hanya berusaha dan berdoa. Biarlah Alloh yang menyelesaikan” katamu. Sejak saat itu, aku selalu belajar untuk mengandalkan doa dalam setiap keputusan yang aku ambil.

Ibu,

Aku tak akan pernah mampu membalasnya. Aku hanya bisa menitipkan pesan melalui-Nya untuk senantiasa mengangkat derajatmu di mata-Nya. Seperti katamu, kita tidak perlu mengharapkan penghargaan manusia bukan?

Meski banyak duri yang membuat hatimu terluka, ingatlah selalu bahwa doa dari putra putrimu Insha Alloh cukup untuk menerangimu kelak.

Ibu,

Tanamkanlah dalam hati bahwa kami sayang, kami bangga, dan kami akan selalu meneladanimu,

Ibu,

Terimakasih karena engkau ridho aku memilih menjalankan peran sebagai ibu rumah tangga, meski aku tau banyak harapan lain yang tersisip di hatimu. Doakan aku agar bisa menjalankan peran ini dengan amanah, agar engkau turut teraliri pahala karena telah membesarkan anak perempuan yang mampu menjalankan perannya dengan baik. Aku akan terus belajar dan berusaha bu, seperti nasehat yang selalu engkau sampaikan.

“Jadilah istri dan ibu yang amanah, jangan lupa menjalani dengan ikhlas dan mengharap pahala dari-Nya”

Dari anakmu,

amuyassa

 

 

 

Sebuah Pilihan: Ibu Domestik

20 April 2018

Akhirnya saya memutuskan berhenti bekerja sebagai karyawan swasta. Ternyata rasanya nano-nano ya ketika harus mengorbankan ambisi pribadi untuk prioritas lain yang (menurut saya) tidak kalah penting. Menjadi Ibu ternyata membuat hidup menjadi lebih dinamis dan mengundang berbagai konsekuensi yang harus dipertimbangkan dengan matang. Saya ingin sekali berbagi cerita tentang proses yang saya alami sampai akhirnya memutuskan menjadi Ibu Rumah Tangga.

Deep Breath…

Satu hal yang pasti, memutuskan berhenti bekerja akan mengundang reaksi positif dan negatif dari orang terdekat, terutama keluarga. Banyak yang menyayangkan keputusan ini. Saya sudah sekolah tinggi, sudah memiliki penghasilan sendiri, akan kehilangan karir, dan tidak akan memiliki tempat untuk aktualisasi diri.

Betul, rasanya memang sayang sekali.

Itulah kenapa, proses yang paling sulit dijalani adalah: negosiasi dengan diri sendiri.

Ketika menjalani masa kehamilan, saya dan suami seringkali membahas tentang siapa yang nanti akan menjaga anak kami setelah lahir. Namun, berkali-kali kami berdiskusi dan berkali-kali juga hati kecil saya selalu menginginkan untuk merawatnya sendiri.

Di lain waktu, kami mencoba mencari lagi siapa orang yang tepat dan dapat dipercaya untuk merawat anak kami, dan lagi-lagi hati kecil saya mengatakan bahwa saya adalah orang yang paling tepat dan bisa dipercaya.

Your Heart Know Things that Your Mind Can’t Explain.

Untuk lebih meyakinkan diri, saya meminta pandangan temen-temen yang memilih bekerja dan menjadi ibu rumah tangga. Temen-temen memiliki alasan dan pertimbangan yang sangat personal, sesuai dengan kondisi keluarga masing-masing. Akhirnya saya mencoba merenungi lagi kebutuhan saya dan keluarga dengan berdiskusi bersama suami.

Dalam proses perenungan itu, saya mencoba mencari dari sudut pandang agama mengenai peran wanita dalam keluarga. Entah kenapa, bahasan ini membuat hati saya berdebar-debar dan tertampar. Intinya, sebagai wanita saya harus bisa mengenali peran saya sebagai individu, istri, ibu, dan anak.

Saat ini, saya bekerja sebagai karyawan swasta yang akan lebih banyak menghabiskan waktu di luar rumah, sehingga waktu yang saya miliki untuk berinteraksi dengan anak sangatlah terbatas. Selain itu, bidang pekerjaan saya bukanlah yang dibutuhkan oleh masyarakat secara luas. Saya bukan seorang tenaga medis, pendidik, bekerja di pemerintahan, dsb sehingga anak saya lebih membutuhkan kehadiran saya. Selain itu, jika saya bekerja semata-mata bukan untuk mencari nafkah, karena Insha Alloh sudah dicukupkan melalui suami saya.

Menohok ya?

Memang,

Saat itupun saya masih denial, sedikit menyesal kenapa gak jadi dosen aja atau bekerja di layanan masyarakat, dsb. Namun, akhirnya suami mengingatkan saya untuk sholat istikharah (sholat untuk meminta petunjuk kepada Alloh SWT agar dituntun pada pilihan terbaik).

Maha besar Alloh SWT, Dia memberikan jawaban atas keraguan saya melalui mimpi dengan gambaran yang sangat jelas. Dalam mimpi itu, anak saya sedang berada di sebuah ruangan yang dipenuhi sarang laba-laba sendirian dengan pandangan kosong. Sepulang kerja, saya menghampirinya dan dia langsung menangis tersedu-sedu, memeluk saya erat sekali seakan merindukan kasih sayang. Tanpa sadar, saya menangis tersedu-sedu hingga suami saya membangunkan saya karena mendengar saya menangis.

Saat itu juga, saya langsung berkata kepada suami kalau saya ingin merawat anak saya sendiri.

Entah kenapa, mimpi yang sama selalu datang ketika saya kembali ragu.

Karena mimpi itu, saya mejadi yakin bahwa saat ini pilihan yang terbaik adalah: Berhenti bekerja dan belajar menjalankan peran sebagai istri dan ibu yang baik.

4 bulan menjadi Ibu Rumah Tangga

Jenuh gak?

Iya, pastinya.

Menyesal gak?

Insha Alloh enggak.

Rasa jenuh memang menjadi salah satu negative effect, sampai saat ini saya masih terus menyusun manajemen waktu yang tepat agar peran ini bisa dijalani dengan lebih produktif dan menyenangkan. Saya juga masih mencari ruang agar tetap bisa aktualisasi diri.

Kalau boleh melihat rumput tetangga, saya sangat mengagumi temen-temen yang sudah mempunyai passion/kesibukan (yang menghasilkan), namun tetap bisa memprioritaskan sang buah hati. Semoga suatu saat saya bisa segera menyusul. Amin YRA.

Salam,

amuyassa

 

 

 

 

 

Metamorfosa: Ibu

Setelah memiliki peran sebagai ibu, saya kian mengerti kenapa Allah SWT memerintahkan hamba-Nya untuk menghormati ibu, ibu, dan ibu, baru kemudian ayah. Kesabaran, keikhlasan, dan kasih sayang yang tak terbatas seakan-akan menjadi hal magic yang tumbuh dalam diri kita tanpa kita sadari.

Terharu rasanya ketika teringat bagaimana tangisan itu memecahkan ketegangan yang menghantui saya beberapa hari sebelum persalinan. Lega rasanya ketika makhluk kecil yang tumbuh di dalam rahim saya akhirnya lahir di dunia ini diiringi dengan sapaan tangisan yang menggetarkan hati dan membuat air mata ini mengalir. Masya Allah, Allahu Akbar. Akhirnya tiba saatnya kita saling menatap tanpa kata, mewakili segala rasa cinta yang selama ini tumbuh dalam hati kita masing-masing. Dan sejak saat itu, saya jatuh cinta setiap hari dengannya.

Melihat ada seorang makhluk hidup yang lahir dari rahim saya menyadarkan saya bahwa Tuhan itu ada. He does really exist. He creates human being through our body and He has chosen us to taking care of his creation. Amanah ini luar biasa besar, karena diberikan langsung oleh Sang Maha Pencipta.

“You will learn to lower your expectations about what you can accomplish in a day. Some days, it will be all you can do to keep BABY safe, warm, and fed. And that will be enough” [Google]

“Everything changed”

Menjadi Ibu berarti segala hal menjadi berubah dan terbatasi. It sounds scare at the first time, and of course at next! Hahaha.

Menjadi Ibu berarti harus siap berperang dengan sisi egosentris kita. That’s really hard. To me, battle with pleasure become the hardest part. Karena, waktu yang kita punya sudah diakuisisi oleh baby.

Menjadi Ibu berarti harus belajar menata hati. Karena rasa capek, stres, emosi, dan segala bentuk tegangan tinggi yang lainnya hanya bisa diatasi dengan hati yang kita tata.

Menjadi Ibu berarti harus siap mengalokasikan sebagian besar waktu kita untuk sang buah hati. Biasanya, perubahan ini yang membuat tingkat stres, emosi, dan rasa bosan meningkat. Anggap saja kita sedang rehat sejenak dari kebebasan yang pernah kita punya dan sedang mengerjakan project baru (D:).

Begitulah wanita berproses menjadi wanita seutuhnya sebagaimana ibu kita mengalaminya lebih dulu.

Namun,

Menjadi Ibu berarti akan ada seseorang yang kelak akan memberikan doa terbaiknya untuk kita.

Menjadi Ibu berarti akan ada seseorang yang tumbuh dengan karakter yang kita bangun, yang akan mengamalkan apa yang kita tanamkan dan ajarkan kepadanya.

Menjadi Ibu berarti akan ada seseorang yang kelak akan menghampiri kita, hanyut dalam pelukan kita, dan merindukan segala nasehat kita.

Menjadi Ibu membuat kita menjadi seseorang yang memiliki arti dan peran.

Menjadi Ibu membuat kita memiliki investasi pahala yang tak terhenti.

Dan disinilah surga kita bermuara, yang akan terus mengaliri dan menerangi kita kelak.

Amin YRA.

Salam,

amuyassa

 

 

 

Wow, Digital Services Mulai Menyasar Segmen Kesehatan!

Di bulan Oktober ini, profesi Apoteker di Indonesia sempat dikejutkan oleh peluncuran aplikasi digital Go-Med, layanan penghubung pasien dan jaringan apotek di beberapa wilayah di Indonesia. Perusahaan yang menelurkan layanan digital Go-Med adalah perusahaan teknologi besar di Indonesia yang mengklaim sebagai perusahaan teknologi berjiwa sosial yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan pekerja di berbagai sektor informal di Indonesia, GO-JEK.

Perkembangan aplikasi digital di Indonesia saat ini bisa dikatakan mulai bersifat segmented, bahkan mulai menjalari bidang kesehatan. Sebelumnya, GO-JEK dikabarkan baru saja mengakuisisi healthcare startup asal India, Pianta, dimana startup tersebut menyediakan layanan pencarian tenaga kesehatan dan pengaturan jadwal home visit, termasuk layanan terapi, perawatan, dan pengumpulan sampel laboratorium. Tidak hanya itu, keputusan GO-JEK untuk melebarkan bisnisnya di bidang kesehatan pun tak lepas dari investasi yang dilakukannya pada startup healthcare di Indonesia, yaitu HaloDoc. Wow, I think, there will so many surprises from GO-JEK in expanding their business into healthcare.

Berbicara mengenai Go-Med, perlu ditekankan bahwa layanan ini bukan merupakan Apotek online seperti medicastore dan goapotik yang ditelurkan oleh dua perusahaan farmasi besar di Indonesia. Go-Med merupakan on-demand services yang menggunakan jasa layanan transportasinya untuk menghubungkan pengguna yang memerlukan akses pada apotek/obat. Aplikasi Go-Med menawarkan kemudahan layanan bagi pengguna untuk membeli obat-obatan, vitamin, dan kebutuhan medis lainnya dari Apotek berlisensi terdekat. Go-Med bisa dikatakan merupakan transformasi dari layanan Apotik Antar yang berada di bawah payung yang sama dengan HaloDoc. Keduanya masih berkaitan dengan salah satu distributor farmasi besar di Indonesia, yaitu PT. Mensa. Hmm, There is strong networking, right?

Ada dua nilai positif yang dapat kita lihat dari aplikasi digital ini:

• Penggolongan kategori obat pada menu Go-Med memiliki nilai plus, karena dapat membantu meminimalisir penyerahan obat golongan keras tanpa resep dokter.
• Layanan ini akan membantu Apotek kecil berlisensi untuk memperluas jangkauan pasien, karena Go-Med dapat menghubungkan pengguna dengan Apotek terdekat.

Sayangnya, kemudahan layanan ini tidak senada dengan upaya yang dilakukan profesi Apoteker untuk mengaktivasi perannya dalam memberikan edukasi pada pasien. Jika melihat pada undang-undang, aturan bakunya adalah: Penyerahan dan pelayanan obat dengan resep dokter harus dilakukan oleh Apoteker dengan menerapkan standard pelayanan kefarmasian. Dimana, pelayanan harus dilakukan secara langsung dan bertanggung jawab kepada pasien. Tujuannya adalah untuk meningkatkan mutu kehidupan pasien termasuk melindungi pasien dari penggunaan obat yang tidak rasional demi keselamatan pasien itu sendiri.

Jika Go-Med hanya menyediakan layanan on demand services, salah satu startup healthcare, mClinica membuat saya berdecak kagum. Startup yang didirikan oleh Faraouk Meralli, lulusan health policy-Harvard ini mencoba membidik nilai sosial dengan memanfaatkan jaringan perusahaan farmasi melalui sistem supply chain digital. Melalui jaringan tersebut, masyarakat ekonomi menengah ke bawah dapat memperoleh obat dengan harga yang lebih murah. Menariknya, apotek yang terdaftar pada jaringan tersebut harus mendaftarkan pasien dalam program konsultasi agar pasien tersebut lebih memahami perkembangan kondisi kesehatannya. Faktanya, mClinica pun sudah mulai memasuki pasar di Indonesia.

Melihat hal tersebut, harus diakui bahwa kita tidak dapat menutup mata terhadap perkembangan teknologi yang mulai tersegmentasi dan menyasar bidang kesehatan. Sebagai profesi yang merasa ranahnya mulai terusik dengan inovasi teknologi, sebaiknya kita turut berbenah dan tidak hanya berteriak mengkritisi. Pemerintah pun harus mempersiapkan diri untuk dapat mengimbangi inovasi teknologi yang mulai menyasar bidang kesehatan. Sehingga, diharapkan terdapat kebijakan yang jelas agar perlindungan terhadap pasien dan kemudahan yang ditawarkan melalui inovasi ini dapat berjalan beriringan. So, menurut teman-teman Apoteker, kira-kira kebijakan apa ya yang sebaiknya dibuat? Lets give a thought!

Salam,

amuyassa

Untitled, 20 September 2015

Jakarta, 00.00 WIB

Ketika pikiran menari tanpa jeda

Kesempatan yang datang dan muncul di depan mata itu memang selalu tidak pernah bisa diduga: kapan, melalui siapa, dan bagaimana datangnya. Terkadang, kesempatan datang saat kita sudah berada pada titik keputus asaan atas segala usaha dan doa yang sudah dilakukan. Tapi, satu hal yang selalu saya yakini adalah bahwa kesempatan datang dengan alasan.

Kesempatan dan tantangan itu terkadang datang beriringan. Bisa jadi mereka datang saat kita belum siap. Belum siap atas segala resiko, konsekuensi, ataupun komitmen yang harus dijalani. Akan tetapi, jika kita menghindari kesempatan yang datang, bisa jadi kita menghindari kesempatan untuk berkembang dan berproses menjadi diri yang lebih berkualitas. Terkadang memang menjadi dilema ketika kesempatan yang datang di depan mata itu bukanlah sebuah kesempatan yang sejalan dengan apa yang kita rencanakan. Kemudian, muncullah dilema atau keraguan dalam menentukan prioritas hidup. Apakah mendahulukan yang sudah di depan mata atau yang menjadi keinginan?

Semakin dewasa, kita memang tidak akan terlepas dari sebuah proses yang menyulitkan. Entah itu masalah keluarga, pekerjaan dan tanggung jawab yang semakin berat, pertemanan yang semakin menguatkan pada problema ego, hubungan dua insan manusia yang seakan dikejar oleh waktu dan tuntutan untuk segera menikah, ataupun interaksi sosial yang semakin tak terbatasi oleh segala dimensi. Kembali lagi, semua membutuhkan karakter yang kuat dari masing-masing individu. Semua itu adalah proses pendewasaan dan proses penguatan karakter agar pijakan kita sebagai sebuah individu dapat semakin kuat, dan tentunya semakin bijak.

Kesempatan yang datang itu pasti akan membuat tidur tidak nyenyak, membuat hati selalu dipenuhi keresahan, membuat waktu menjadi kian sempit karena terbagi oleh kewajiban dan berhadapan dengan konsekuensi itu sendiri, membuat tenaga menjadi lebih terkuras, membuat kecewa saat tidak sejalan dengan yang diharapkan. Namun, menaruh harapan tertinggi pada Sang Pencipta akan menjadi sebuah pilihan yang menenangkan.

Semua yang terjadi dalam hidup ini merupakan rangkaian dari sebuah pilihan. Kesempatan yang datang pun adalah hasil dari sebuah pilihan. Saat sudah menjatuhkan pilihan, artinya kita siap dengan segala konsekuensinya. Saat kita memilih berhenti bekerja untuk pekerjaan lain yang lebih baik, sebaiknya tidak mengeluh saat ternyata konsekuensi yang diterima lebih besar. Saat kita sudah memilih untuk menikah muda sehingga waktu yang dimiliki untuk bersosialisasi menjadi berkurang, sebaiknya kita tidak mengeluh terhadap pilihan yang sudah diputuskan. Saat kita tidak memulai untuk membuka diri dalam sebuah interaksi sosial, ya sebaiknya tidak iri saat melihat orang lain memiliki lingkaran interaksi sosial yang lebih besar.

Memilih memiliki kesempatan adalah tanda bahwa hidup kita bernyawa. Ya, bernyawa untuk menjadi berkembang dan siap memiliki karakter yang lebih kuat. Dengan itu semua, kita bisa melakukan banyak hal, termasuk memilih untuk berbuat banyak bagi orang lain.

Salam,

amuyassa

The miracle of 21st Chromosome

It’s an extra chromosome, it’s extra ordinary.

Karena tanggal 21 Maret bertepatan dengan hari Down Syndrome (DS) sedunia, maka saya ingin berbagi sedikit cerita tentang latar belakang DS yang membuat saya tertarik untuk menggali informasinya.

Pernahkah temen-temen mendengar istilah Kromosom ke-21?

Kromosom merupakan sepaket material genetik yang dimiliki oleh setiap individu. Secara normal, manusia memiliki 23 pasang kromosom (46 kromosom) yang diturunkan dari sel telur ibu dan sel sperma ayah, dimana masing-masing sel tersebut memiliki 23 kromosom. Pada case down syndrome, terdapat gangguan proses pembentukan sel reproduksi (sel telur atau sel sperma) sebelum pembuahan. Gangguan tersebut berupa kelebihan pembentukan kromosom ke-21, sehingga menyebabkan jumlah kromosom pada anak down syndrome berjumlah 47 kromosom.

Kromosom tersebut akan berperan dalam proses pembentukan sel yang kemudian akan berkembang menjadi jaringan dan organ-organ vital di dalam tubuh seperti: jantung, paru-paru, hati, otak, dsb. Material genetik akan terus berperan dalam proses perkembangan tubuh manusia seumur hidupnya. Adanya ekstra kromosom di dalam tubuh anak down syndrome menyebabkan proses perkembangan sel dan organ tubuh menjadi terhambat. Oleh karena itu, sebagian besar anak down syndrome mengalami gangguan pada beberapa aspek kesehatan seperti: (1) terhambatnya perkembangan otak, sehingga berpengaruh pada intellectual ability (2) gangguan pendengaran (3) gangguan pada saluran pencernaan, termasuk intoleransi terhadap gluten (4) karakteristik fisik seperti: flat face, eyes slanting up, dsb.

Hal yang sangat menarik adalah tidak adanya bukti ilmiah atau hasil penelitian yang dapat menjelaskan penyebab Down Syndrome, baik faktor resiko maupun penyebab khusus seperti faktor lingkungan. Gangguan pembentukan sel reproduksi (sel telur atau sel sperma) terjadi secara acak, namun sebagian besar terjadi pada pembentukan sel telur ibu (95%). Hal ini merupakan sebuah keajaiban Tuhan yang dapat terjadi pada 1 dari 1000 angka kelahiran di dunia (sumber: WHO).

Pada tahun 1900-an, anak down syndrome diprediksi hanya akan hidup selama kurang dari 10 tahun. Sekarang, lebih dari 50% anak down syndrome hidup hingga umur 50 tahun atau lebih. Kondisi down syndrome memang irreversible, namun hal terpenting bagi mereka adalah pendampingan dan dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar, learning environment yang memfasilitasi mereka untuk berkembang, serta penerimaan sosial. Selain itu, mereka harus melakukan monitor kesehatan fisik dan mental secara rutin.

Salam,

amuyassa

Anak di atas rata-rata

[Dari kiri: Mayang, Nesa, Stephanie, Indra, Yofan]

Satu per satu aku bertemu dengan anak-anak yang namanya sudah kukenal melalui email, itupun aku terima dari seseorang yang belum pernah kutemui sebelumnya. Memang seringkali seperti ini, ketika aku mendapat kesempatan untuk melibatkan diri dalam kegiatan sosial. Siklusnya selalu sama: networking-virtual meeting-direct communication-take an action-maintain relationship, dan aku selalu suka.

***

Sore itu, di tengah pekerjaan yang cukup membosankan, notifikasi email pribadi yang aku terima cukup membuatku kembali bergairah. Email itu memang lebih menarik daripada pekerjaan yang sedang aku selesaikan sore itu dan tentunya membuat naluri analisaku berfungsi (red: stalking). Email yang aku terima adalah email yang menjelaskan peran yang akan aku lakukan di kegiatan sosial pada sebuah organisasi non profit di Jakarta. “Spesial Olympics” itulah kata-kata yang sering aku temui di email yang sedang kubaca dan sayangnya kata itu tidak familiar buatku. Cukup lama aku mencerna isi dari email tersebut karena banyak hal yang belum aku ketahui dan aku sangat terbantu dengan search engine yang memberiku banyak informasi tentang Special Olympics.

Informasi yang aku peroleh dari hasil stalking melalui search engine tidak hanya membuatku menjadi tahu apa itu Special Olympics, namun mendatangkan kekaguman tersendiri pada nama anak-anak yang nantinya akan aku temui selama kurang lebih satu bulan. Hmm, aku mulai merinding membaca prestasi mereka dalam membanggakan Indonesia tercinta di ranah Internasional melalui ajang olimpiade olahraga khusus ini.

Kenapa khusus?

Special Olympics adalah sebuah organisasi internasional di bidang olahraga khusus untuk anak-anak dengan keterbatasan intelektual yang berarti memiliki keterbatasan secara fungsi intelektual dan kemampuan beradaptasi. Secara fungsi intelektual, anak-anak berkebutuhan khusus memiliki keterbatasan dalam penalaran, pemahaman, dan problem solving. Fungsi ini dapat diukur melalui IQ test, dimana anak-anak dengan keterbatasan fungsi intelektual memiliki IQ 70-75. Sedangkan, keterbatasan kemampuan beradaptasi terdiri dari beberapa kondisi seperti: kemampuan berfikir (keterbatasan dalam penggunaan bahasa, tulisan, waktu, dan arah), kemampuan sosial (keterbatasan dalam hubungan antar personal, tanggung jawab sosial, penerimaan diri, kemampuan dalam mengikuti aturan), serta kemampuan praktik (keterbatasan dalam melakukan rutinitas/daily activity, menjaga kesehatan, melakukan perjalanan, penggunaan uang). [Source : AAIDD – American Association on Intellectual Developmental Disabilities]

Jika tuna rungu memiliki alat bantu pendengaran, tuna netra memiliki alat bantu baca dengan huruf Braille, sedangkan anak berkebutuhan khusus (tuna grahita) hanya perlu pendampingan. That’s the point! PENDAMPINGAN. Dan, dari sinilah organisasi ini bermula.

Sejak tahun 1962, organisasi ini didirikan oleh Eunice Kennedy Shriver, adik dari Presiden Amerika Serikat ke-35 – John F. Kennedy. Saat itu, shriver melihat tidak adanya kesempatan untuk berkembang yang dimiliki oleh adiknya, Rosemary Kennedy yang memiliki keterbatasan intelektual. Keduanya sering melakukan olahraga bersama-sama dan Shriver menyadari bahwa olahraga adalah cara mudah untuk mempersatukan bermacam-macam orang, termasuk memberi ruang bagi adiknya Rosemary untuk berkembang.

Organisasi ini kian berkembang di berbagai negara, termasuk di Indonesia yang dikenal dengan “Special Olympics Indonesia (SOINA),” tempat dimana aku pernah memiliki kesempatan untuk melibatkan diri. Bagiku, organisasi ini begitu mengagumkan karena memberikan wadah kepada anak-anak berkebutuhan khusus untuk tetap berkembang, bersosialisasi, bahkan berprestasi. SOINA memberikan perhatian khusus kepada kelompok minoritas yang terkadang kita tidak menyadari keberadaan mereka. Terkadang, kita tidak pernah peduli atau bahkan memikirkan kelompok minoritas ini di lingkungan sekitar kita. Aku pun demikian, sebelum aku mengenal organisasi ini.

***

Kembali pada cerita bagaimana aku pada akhirnya bertemu dengan mereka. Aku lebih suka menyebutnya sebagai teman baruku. Meski kami baru bertemu dua bulan terakhir ini, namun sikap mereka yang begitu natural membuat kami menjadi begitu dekat. Aku masih ingat betul saat pertama kali bertemu dengan mereka. Sapaan dan senyuman ramahnya seakan melunturkan rasa nervous yang sedang aku alami saat itu karena aku akan bertemu dengan para atlit yang sudah memberikan kontribusinya untuk negeri tercinta ini.

Nesa, Yofan, Indra, Mayang, dan Stephanie

Pertemuanku dengan mereka mematahkan stereotype yang berkembang di masyarakat dalam memandang kelompok minoritas ini. Mereka memiliki karakteristik masing-masing.

Nesa: ia aktif dalam berdiskusi dan selalu antusias untuk terlibat dalam berbagai kegiatan. Ia responsif sekali terhadap hal baru yang membuatnya tertarik untuk menyampaikan pendapatnya. Ia sangat percaya diri. Ia memiliki keinginan yang besar untuk diterima di masyarakat, tidak dipandang berbeda, dan memiliki kesempatan untuk bekerja. Ia selalu bersemangat untuk menyuarakan haknya.

[Nesa bersama salah satu mentor dari Pakistan]

Yofan: ia memiliki potensi yang besar dalam berbagai hal. He is a good story teller, and he dream to inspire people through his words. He always good in delivering idea. Ia juga bagus dalam berpidato. Semangatnya selalu tinggi untuk maju, dan ingin sekali bisa melanjutkan sekolah di tingkat perguruan tinggi.

[Yofan saat berpidato di Kementrian Pemuda dan Olahraga]

Indra: ia adalah seorang laki-laki yang pendiam, memang agak sulit untuk membaca dan menyampaikan pendapatnya. Namun, ia sangat bertanggung jawab. He is a good athlete! Saat dia sudah memegang raket bulu tangkis, kemampuannya mengalahkan kepribadiannya yang sangat pendiam. Guest what? Indra akan membawa nama Indonesia pada ajang Special Olympics World Games 2015 di Los Angeles, California pada 25 Juli – 2 Agustus mendatang. Dan, ia akan terbang ke Amerika untuk mempertaruhkan nama negeri tercinta ini pada ajang World Games pada cabang olahraga Bulu Tangkis. Good Luck Indra!

[Indra bersama tamu undangan dari Kementrian Pemuda dan Olahraga]

Mayang: ia seperti kakak untuk anak-anak yang lain. Ia bagus dalam presentasi dan memiliki ide yang cukup bagus dalam menyampaikan gagasan. Ia sangat ramah dan mudah beradaptasi dengan lingkungan yang baru. Ia saat ini berkeja di sebuah sekolah sebagai staff administrasi.

[Mayang bersama salah satu board members]

Stephanie: siapa tidak mengenal Stephanie Handojo? Wajahnya beberapa kali menghiasi media Indonesia karena prestasinya sebagai peraih medali emas dalam ajang Special Olympics World Games 2011 di Athens, Greece pada cabang olahraga renang. Gadis 24 tahun ini adalah seorang pejuang tangguh, ia sangat bagus dalam berpidato, bahkan dalam bahasa Inggris. Saat ini, ia memegang peran sebagai International Global Messenger periode 2015-2019 bersama 12 atlit lain dari 12 negara. Ia berhasil melewati tes dan mengalahkan 73 partisipan dari 22 negara bagian dan 39 negara di seluruh dunia (sumber: specialolympics.org). Ia tidak hanya membawa nama Special Olympics, namun juga membawa negara Indonesia. So proud of you Stephanie! Yang lebih membanggakan lagi adalah, She is nice, care and still humble! I adore it!

[Stephanie saat berpidato pada acara Asia Pacific Conference]

Aku belajar dari mereka bahwa Tuhan memang tidak pernah salah. Terkadang kitalah yang secara tidak sadar menyalahkan Tuhan atas hal yang terjadi yang tidak sesuai dengan ekspektasi. Kitalah yang menjalankan peran untuk memilih apakah kita hanya akan berhenti menatap ketidaksempurnaan yang ada dan meminta orang lain untuk mengerti keterbatasan yang kita milki. Atau, kita mulai bertindak untuk berubah dan menunjukkan pada orang lain bahwa ketidaksempurnaan fisik bukan tiket menuju kegagalan.

Masih ingat bukan dengan international speaker Nick Vujicic? Meskipun ia hidup tanpa lengan dan kaki, tapi semangatnya mengalahkan ketidaksempurnaannya. Because, your potential is limited only by your excuses!

This is song from Avril Lavigne that dedicated to Special Olympics. The song tittle: “FLY”

Salam,

[At Tachriirotul M.]